まちゼミ

健康で美しい体づくりをライフスタイルに!

ハンモックを使った新しいフィットネス!ストレッチ、体幹強化、背骨・骨盤調整、血流・リンパの流れの改善。アンチエイジングにも効果があります。

開催日

  • 11月1日(金)16:00~17:00
  • 11月18日(月)12:00~13:00
  • 11月27日(水)14:00~15:00
  • 対象 なし
  • 定員 7名
  • 材料費等 当日1000円(材料費等)
  • 持ち物 脇とひざ裏が隠れる服装・水・タオル
  • 講師 Shiho

studio NAVI 藤沢店

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