体と関節が安定して痛みが和らぐ、パフォーマンスが上がる、など動作の土台となる重心コントロールを良くするためのトレーニングを見て体験するゼミ。
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StudioA「実は筋力より重要⁉日常動作もスポーツも『正中力』が鍵だった！」
開催日
- 10月4日（水）11：30～12：15 定員に達しました
- 10月12日（木）11：30～12：15
お申込み
メール申込みの件名は「まちゼミ参加希望」としてご応募ください
メール：studioa1167@gmail.com
070-6421-1181（9：15〜）
- 対象 なし
- 定員 3人
- 材料費等 無料
- 持ち物 片足をあげるなどの動きができる服装
- 講師 鈴木 あつお
